پاسخ :
به منظور برخوردار بودن از فرزند صالح رعایت نکاتی چند قبل از بارداری, در حین بارداری و بعد از زایمان ضروری است. از جمله نکات زیر توصیه می شود :
1- اولین قدم و شرط, صالح و مصلح ‏بودن والدین است. چرا که به صورت خواسته یا ناخواسته فرزند از والدین خود تأثیر مى‏پذیرد.
2- رعایت آداب اسلامى به هنگام آمیزش که شرح و توضیح آداب آمیزش در کتابهای: ازدواج در اسلام, رشیدپور - آیین همسردارى, ‏ابراهیم امینى - ازدواج در اسلام, پاک‏نژاد ؛ بیان شده است.
3- رعایت احکام شرعى خوراک و غذاى مصرفى در خانواده قبل از آمیزش همانند رعایت حلال و حرام بودن غذاى مصرفى, رعایت حقوق مالى دیگران در غذا و استفاده از مواد مجاز و مشروع.
4- رعایت آداب اخلاقى در معاشرت با همسر و حفظ آرامش روانی و اجتناب از هر گونه عاملی که باعث اضطراب و تشویش خاطر می شود.
5- رعایت اصول بهداشتى در دوران باردارى‏, شیرخوارگى, طفولیت و... .
6- رعایت رژیم غذایی مناسب و متنوع که شامل همه گروههای شیر و لبنیات, گوشت و حبوبات, نان و غلات, سبزیجات و میوه جات و چربیها باشد
7- رعایت آداب شیردادن و غذا خوراندن توسط والدین بخصوص مادر.
8- جلوگیرى از بروز آسیب‏ها و آفت‏ها و اختلال‏هاى ‏خانوادگى حتى مشاجرات ابتدایى و ساده.
9- توجه به انجام واجبات دینی مثل نماز و روزه، و اهتمام ورزیدن به برخی مستحبات مثل نماز اول وقت، قرائت و تلاوت قرآن، با وضو بودن در ساعات شبانه روز و... .
علاوه بر توصیه های فوق، موارد زیر نیز در این زمینه مؤثر است (ان‏شاءاللّه):
الف) همواره دعا کردن و از خداوند طلب فرزند صالح نمودن به ویژه دعاهاى قرآنى مربوط به این موارد؛ مانند:
1- رَبِّ هَبْ لِی مِنْ لَدُنْکَ ذُرِّیَّةً طَیِّبَةً إِنَّکَ سَمِیعُ اَلدُّعاءِ، ( آل عمران، آیه 38)؛
2- رَبَّنا هَبْ لَنا مِنْ أَزْواجِنا وَ ذُرِّیَّاتِنا قُرَّةَ أَعْیُنٍ وَ اجْعَلْنا لِلْمُتَّقِینَ إِماماً V(فرقان، آیه 74)؛
3- ربِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ اَلصَّلاةِ وَ مِنْ ذُرِّیَّتِی رَبَّنا وَ تَقَبَّلْ دُعاءِ (ابراهیم، آیه 40) و...
ب ) استفاده از غذاهاى حلال و پرهیز از هر نوع حرام و حتى مشتبه،
ج ) تلاوت قرآن به هنگام باردارى به ویژه با صداى بلند،
د ) استفاده ازغذاهاى مناسب به ویژه خرما در ایام حمل،
ه ) پرهیز از مجامعت بسیار در ایام حمل. شیرینى زندگى در گرو مراعات اصولى اخلاقى، از سوى طرفین است.
توصیه‏هاى کلى ما در این زمینه عبارت است از:
1- همیشه باوضو باشید خصوصا هنگام غذا خوردن,
2- با کوشش تمام از گناهان بپرهیزید,
3- حتی الامکان مستحبات را انجام دهید,
4- آرامشتان را حفظ کنید و عصبانی نشوید,
5- خواندن تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها بعد از هر نماز و شب قبل از خواب,
6- هر روز 140 مرتبه ذکر صلوات,
7- تلاوت قرآن خصوصا مداومت بر سوره انبیاء - هر قدر که بتواند - برای صالح شدن فرزند بسیار مؤثر است,
8- به فکر خدا بودن, رفع حوائج مردم را کردن, در چهره افراد مؤمن و زیبا نگاه کردن, رفت و آمد نکردن با کسانی که مشکل اخلاقی دارند, رفتن به زیارت, دوری از معاصی بخصوص دروغ و غیبت, نماز اول وقت خواندن,
9- برای صبور شدن بچه دست را روی شکم گذارده سوره والعصر خواندن.
در مورد تربیت فرزند نیز می توانید به منابع زیر مراجعه نمایید:
1- تربیت کودک، ابراهیم امینی
2- راه تربیت، مجید رشید پور، انتشارات انجمن اولیاء و مربیان
3- آشنایی با تعلیم و تربیت اسلامی، مجید رشید پور، انتشارات انجمن اولیاء و مربیان
4- روانشناسی و تربیت کودکان و نوجوانان، دکتر غلامعلی افروز، انتشارات انجمن اولیاء و مربیان
5- تربیت طبیعی در مقابل تربیت عاریه ای، عبدالعظیم کریمی، انتشارات انجمن اولیاء و مربیان
6- والدین و مربیان مسؤول، رضا فرهادیان، انتشارات دفتر تبلیغات حوزه علمیه قم
7- خانواده و دشواری های رفتاری کودکان، دکتر علی قائمی، انتشارات انجمن اولیاء و مربیان
8- مجموعه کتاب های خانواده، انتشارات انجمن اولیاء و مربیان
9- پرورش مذهبی کودکان، دکتر علی قائمی
10- آزادی کودک و حدود آن، دکتر علی قائمی
11- اصول و روشهای تربیت در اسلام ، سید احمد احمدی ، تهران : انتشارات انجمن اولیاء و مربیان ، 1373
12- اسلام و تعلیم و تربیت ، سید محمد باقر حجتی، تهران : دفتر نشر فرهنگ اسلامی ،1368
13- گفتارهائی پیرامون اثرات پنهان تربیت آسیب زا ، عبدالعظیم کریمی، تهران : انتشارات انجمن اولیاء و مربیان ، 1373
14- با تربیت مکتبی آشنا شویم ، رجبعلی مظلومی، تهران : انتشارات امیر کبیر، 1366
15-جایگاه پرورش حسِ دینی در تربیت کودکان نویسنده : محمد قمی فر.
موفق باشید.